Commence par des choses simples (petits dribbles) puis plus compliqués (dribbles techniques). Le dextérité met un peu de temps à venir, mais ça en vaut la peine.
Ensuite travaille bien les lay-ups de la 'mauvaise' main. Ça va te forcer à changer tes appuis. Au début, tu vas avoir l'impression de 'piétiner' pour changer de pied d'appel (évite de monter main gauche avec un appel pied gauche, ça ne ressemble pas à grand chose) et, petit à petit tu choisiras naturellement le bon pied et la bonne main.
Quand tu es devenu assez habile, entraîne toi avec ta mauvaise main sur des petits shoots à 2 ou 3 mètres et des sky-hooks (ça peut beaucoup servir)
Mais l'apport principal restera la vitesse d'exécution sur les cross-overs ou les reverses. Tes enchaînements de dribbles seront plus rapides et tu mettras ton défenseur 'à l'amande' des deux cotés !!!